Погода в Черняхові
Курс валют
Хмаринка тегів

На нових тренажерах у Черняхівській спортивній школі можуть займатися всі охочі

У Черняхівській дитячо-юнацькій спортивній школі – нові тренажери: мультисиловий тренажер, бігова доріжка, стійка для преса,  штанга з лавкою для жиму від грудної клітки . Це все разом коштує біля 80 тисяч гривень. Придбали тренажери за сприяння народного депутата України Павла Дзюблика.

Того дня, коли я прийшов до спортивної школи, на цих тренажерах займалися  вихованці закладу та їхні тренери. Директор Черняхівської  ДЮСШ Геннадій Гриневич каже, що на  них можуть займатися всі охочі жителі Черняхова і району. Це дуже корисно.

Наприклад, силовий тренажер розвиває різні групи м’язів. На ньому можна виконувати зведення рук  на себе, батерфляй,  стискання під себе,  тягу на живіт, виконувати згинання й розгинання ніг, тягу на прицепс, за голову, на біцепс, до грудей, відведення прямої ноги назад, підтягування на перекладині вузьким хватом,  відведення прямої ноги вбік, підтягування на перекладині широким хватом, зведення рук, обертання тулуба на твістері, піднімання ніг, віджимання на перекладинах, піднімання рук перед собою, піднімання корпусу і багато чого іншого.

Серед нового обладнання  –  штанга з лавкою для жиму від грудної клітки та для качання біцепсів. Узагалі ж зі штангою виконується дуже багато вправ і залежно від того качається певна група м’язів.

Також є стійка для качання м’язів пресу  й спини. Ну й бігова доріжка , яка в першу чергу слугує кардіотренажером.

Усе це тренажерне обладнання може стати в нагоді тим, хто дбає про свою фізичну форму, тим більше, що адміністрація і тренери  Черняхівської дитячо-юнацької спортивної школи кличуть усіх бажаючих займатися на тренажерах.

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (3 голосів, середнє: 5,00 з 5)
Loading...

3 коментарі to “На нових тренажерах у Черняхівській спортивній школі можуть займатися всі охочі”

Залишити коментар

Випадкове фото
31 dsc_0195 dsc_0869
Архів новин
Серпень 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Лип    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Курс валют